Evde servikal omurganın osteokondrozunun tedavisi

Serviks bölgesinde, baş dönmesi, daha hızlı yorgunluk ve genel zayıflık eşliğinde garip ağrı meydana gelirse, bu büyük olasılıkla bu Osteokondroz.

Bu patoloji hafifçe tedavi edilemez.

Tedavi yokluğunda fıtık oluşabilir.

İlk endişe verici semptomlarla, doktoru ziyaret etmek acildir.

Kendinizi ancak bir nöropatologun çözülmesinden sonra aktarabilirsiniz.

Servikal osteokondroz: nedenler ve semptomlar

Küçük ve çok kırılgan omurlar boyun bölgesinde. Bu alanda, intervertebral diskler büyük boyutlarda farklılık göstermez. Bu nedenle, distrofik süreç içlerinde oldukça hızlı bir şekilde gerçekleşir.

Örneğin, alt sırttaki intervertebral disk yıllardır yok edilirse, boyun bölgesinde 6 ay sonra boyutunu önemli ölçüde kaybedecektir. Bu işlem omurların sinir uçlarına neden olur, bu da ağrıya yol açar. Ek olarak, boyun ve motor aralığının esnekliği azalır.

Olası nedenler:

• Kanda ve lenfte aşırı tuzluluk. Fiziksel aktivite yokluğunda, kan akışı yavaşlar, bu da vertebral kesitlerdeki, karaciğer ve böbreklerde eklemlerde tuz birikmesine yol açar.
• Kıkırdak dokusunda geri dönüşü olmayan fenomenler. Tuzların birikimi, şok emme vertebral özelliklerinin kaybına yol açar. Kıkırdak dokusunun esnekliği de önemli ölçüde azalır.
• Hoş olmayan bir pozisyonda uzun kalmakServiks bölgesini kullanarak. Omurgayı besleyen damarlar sıkıştırılır, bu da kıkırdak distrofisine yol açar.
• Aşırı vücut ağırlığı. Omurganın kas çerçevesi zayıflar ve intervertebral diskler deforme olur.
• Metabolizmanın ihlali.

İlk aşamada servikal osteokondroz hiç görünmeyebilir. Patoloji ihmal edilmiş bir form aldığında işaretler ortaya çıkar. Bu durumda, beyindeki kan dolaşımı zaten etkilenmektedir.

Tipik belirtiler:

• Boyun ve omuzlarda ağrı.
• Kafayı döndürürken bir çıtırtı duyulabilir.
• Baskılar.
• Sürekli baş ağrısı.
• Uzuvlar sağır.
• Boyunda karıncalanma.

Hastalığın kronik formunda sürekli olarak ağrı ve semptomlar gözlenir. Gelişmiş patoloji ile bilinç kaybına kadar şiddetli baş dönmesi ortaya çıkar.

Ev muamelesi

Serviks osteokondrozu tedavisi için Bir dizi önlem kullanılır. Patolojinin ilerlemesini önlemenin ve alevlenmeyi önlemenin tek yolu budur. Tedavi yöntemleri sadece ağrıyı ortadan kaldırmayı amaçlamakla kalmamalıdır. Kan dolaşımını iyileştirmek, bağları güçlendirmek ve kas kramplarını hafifletmek gerekir. Bağışsızlığı güçlendirmek ve stresi dışlamak tavsiye edilir.

İlaç tedavisi

İlk olarak, bir kişinin durumunu hafifletmek için ağrı sendromu çıkarılmalıdır. -Kanallı anti -enflamatuar ilaç kullanamazsınız. Gastrointestinal sistem hastalıkları durumunda, resepsiyonunuz yasaktır.

Çoğu hasta dış ortalamaları tercih eder:

Anti -enflamatuar merhem	Hızlı bir şekilde ağrıyı hafifletirler, ancak hastalığın ilk aşamasında.
Glukokortikosteroid ilaç	Diğer tedavi yöntemleriyle ortadan kaldırılmayan akut ağrı sendromunu rahatlatabilirsiniz.
Anestezi sıvası	Kolay popülerlik. Ödem ve iltihabı çıkarın.
Isınma ve tahriş edici ajanlar	Remisyon sırasında kullanılabilir. Bu tür ilaçların temeli genellikle yılan zehiri, campara veya ateş biberidir.

Bu ilaçlarla bağımsız tedavi, talimatlara sıkı sıkıya bağlı kalmayı gerektirir. Merhemler günde üç kez kullanılmamalıdır. Hemen hemen tüm ilaçların bir takım kontrendikasyonu vardır, bu nedenle sadece doktor ilacı seçmelidir.

Evde tedavinin tedavisi için genellikle reçete edilir Maddelerin içeriğine sahip ilaçlarDejeneratif süreçleri durdurun. Hastalığın ilk aşamalarında, kıkırdak dokusunu bile geri yükleyebilirsiniz. Ancak ilaçların büyük bir dezavantajı var, uzun süre alınmaları gerekiyor. Çok yavaş göründüğü için ağrıyı çıkarmak için uygun değildirler.

Karmaşık tedavi her zaman eklenir kan dolaşımı ve metabolizmanın geliştiği anlamına gelir.

Kas krampını çıkarmak için kullanın Musorelaksanlar.

Tabii ki, vitamin komplekslerini unutmamalısınız. Genel bir güçlendirme etkiniz var.

Eğitim terapisi

Terapötik egzersizler çeşitlilik bakımından farklı değildir vebasit egzersizlerden oluşurBu en iyi uyandıktan hemen sonra yapılır. Hareketleri hareket ettirirken baş dönmesi meydana gelirse Hazır olmalısın.

1. Ellerinizi başın arkasına yerleştirin ve basınca direnmesi gereken başınıza bastırın.
2. Sağ avcıyı sağ tapınağa yerleştirin ve yok etmeye başlayın. Baş buna karşı çıkıyor. Diğer tarafta da aynı. 20 saniye.
3. Başınızı 20 kez farklı yönlerde eğin.

Jimnastik her gün yapılmalıdır. Bu tür hareketleri ekleyebilirsiniz, ancak aptallar olmadan.

Işık egzersizleri iyileşmeyi hızlandırır ve sesi arttırır. Eğitim, boyun kaslarını gevşetmeye ve bağlarını germeye yardımcı olur. Egzersizler zor olmasa da, yine de optimal terapötik hareketleri seçen bir doktora danışmalısınız.

Benlik

Uygun prosedür, ağrının hızlı bir şekilde çıkarılmasını garanti eder. Servikal osteokondroz için masaj, nişasta ve farklı presleme kullanılmasına izin vermez. Masaj hareketleri maksimum gevşeme ile yapılmalıdır.

• Kendi kendine büyüklük toplantısı vuruşlarla başlatılmalıdır. Sol elinizi sağ omzunuza koyun. Kafanı sola çevirin. Boyundan omzuna hareket yönü. Sonra elinizi değiştirin ve başınızı diğer yöne çevirin. Böyle bir ipin süresi yaklaşık 7 dakikadır.
• Sonra sürtünme takip eder. Kafa da döner, ancak hareketler dairesel veya sarmaldır. 4 Boynun her iki tarafı için 4 yaklaşım.
• Kandırmak. Boyundan omzuna, mukavemete benzeyen hareketler yapın. Her iki tarafta 3 dakika.
• Vur. Avucunu bir "tekne" ile katlayın ve aynı talimatları çırpın.
• Her masaj vuruşlarla biter.

Masaj hareketleri boyun bölgesindeki gerginliği hafifletir ve içindeki kas kelepçelerini ortadan kaldırır. Ara omurga, ağrıyı azaltan doğru hacimde kanla verilir.

Ev fizyoterapisi

Birçok donanım terapisi destekçisi var. Terapötik cihazlar kapsamlı tedaviye iyi bir katkı olabilir. Merhemlerin ve anti -enflamatuar jellerin etkisini geliştirirler.

Her cihazın kendi algoritması vardır:

1. Rejenerasyon sürecini hızlandıran ve lezyon sırasında kan akışını iyileştiren bir elektromanyetik alan ile çalışır.
2. Ses titreşimleri ile iyileşir. Kas krampını hafifletir.
3. Dinamik elektronik Eastimülasyon gerçekleştirir.

Bu cihazların her biri ağrı bölgesinde kullanılır. Cihazlar ev kullanımı için tasarlanmış olsa da, denememelisiniz. Her cihazın kontrendikasyon ve kullanım şemasında belirtileri vardır.

Önemli! Fizyoterapi yöntemleri alevlenme sırasında kullanılmaz.

Halk ilacı

Bağımsız tedavi durumunda, genellikle geleneksel tıbbın yardımını kullanırsınız. Tüm tarifler zamanla test edilir, güvenli, çok etkilidir ve büyük maliyetler gerektirmez. Ev arıtma yöntemlerinin sadece patolojinin ilk aşamasında kullanılabileceği hemen uyarılmalıdır. Osteokondroz başlatılırsa, karmaşık tedavi artık yapamaz.

En popüler tarifler getirilebilir:

• Yaban turpu bir tabakayı geceleri boynuna bağlayın (ağrıyı hafifletir).
• Bir bal sıkıştırması kullanabilirsiniz.
• Servikal omurganızı akut biber infüzyonu ile öğütün.
• Calcula, ayçiçeğinin köklerinden demlenen çaydan tuzları geri yükler ve çıkarır.

Başka daha etkili yöntemler var, ancak bunları hazırlamak için sabr ve zamana ihtiyaçları var.

Fon Türü	Araç	Aşçı	Uygulama yöntemi
Rubroki. Ağrı ve iltihaplanmaya izin verin ve serviks bölgesinde kan akışını iyileştirin.	Calendula ve Köln	Bitki çiçekleri (yaklaşık 200 gram) hacklenmelidir. Köln karışımını dökün ve iki hafta geçirin. Sonra süzün.	Boynunu ovala
	Propolis ile domuz eti	159 mL yağ eritin ve 30 gram propolis ekleyin.	Boynunuzu geceleri bu karışımla öğütün ve yün atkı ile sarın.
	Yaban turpu ile votka	Kök tozunu votka ile karıştırın (oranlar aynıdır).	Yatmadan önce iyileştirici kompozisyonu rendeleyin. Bu tür prosedürlerin süresi iki haftaya kadardır.
Kompres	Acil bir durumda ağrıyı gidermek için bir gazyağı kompres kullanılır	Boynun ağrılı bir kısmına gazyağı içinde nemlendirilmiş bir kumaş uygulayın. Burası pamuk veya film ile örtün.	Prosedür 3 saat sürer.
	Genellikle turp ile kompres kullanın	Bu meyve ovalanır ve kumaşın ince kısımları arasına yerleştirilir.	Boynunuzu koyun ve parşömenle sarın. Yeterince sabır varken sınırsız zamanınız var.
	Patates sıkıştırması çok etkilidir	50 g çiğ patates rendelenir ve aynı miktarda bal ile karıştırılır. Karışımı doğal kumaş üzerine yerleştirin.	Boynuna yerleştirin. Ağrı üç gün sonra kaybolur.
Sakatlar ve tentürler içeri. Halk tedavisi bu tür ajanların kullanılmasından maliyeti yoktur (tentürler artık 30 günden fazla sürmez, sonra bir mola alınır)	Nane ile papatya	Bitkileri bir çorba kaşığı boyunca karıştırın ve su (300 ml) dökün. 10 dakika pişirin.	3 hafta boyunca 100 gram kaynatma için.
	Sarımsak ile limon	Önce 4 limon sıkmalısın. Meyve suyuna 200 gram sarımsak ekleyin. Ortaya çıkan bileşimi su ile dökün ve 2 saat boyunca buzdolabında bulunun.	Sabah 3 hafta boyunca yarım bardak kabul edilir.
	kılıç	30 gram kuru bitki kaynar su ile dökün. 3 hafta var olmalısın.	Günde üç kez bir çorba kaşığı için. Tedavinin seyri yaklaşık bir aydır.

Spa

Bu, evlerin servikal osteokondroz için tedavisi için çok etkili bir yöntemdir.

Aşağıdaki banyolar yardımcı olur:

• Dripidar. Restoratif bir etkiniz var ve iltihabı kaldırın. Saf terebentin 50 ml'den fazla ihtiyacı yoktur.
• Tuz. Prosedür yaklaşık 15 dakika boyunca gerçekleştirilir.
• İğnelerin eklenmesi ile. Bitmiş özüt eczaneden satın alınır ve banyoda çözülür.
• Papatya ile. 5 litre suya 300 gram kurutma tesisi ekleyin. Karışım 20 dakika pişirilir ve daha sonra infüze edilir ve süzülür. Yarım saat boyunca böyle bir banyo yapın.

Bu prosedürler basıncı azaltır ve omurgayı gevşetir.

Geleneksel tıbbın görevi, ağrılı alanı ısıtmak ve tedaviyi önemli ölçüde hızlandırmaktır.. Bununla birlikte, önlemleri unutmamalıyız, bazı bileşenler zehirlenmeye veya alerjik reaksiyona yol açabilir.

Diploma

Serviks kalkışının osteokondrozunu iyileştirmek imkansızdır.Ancak distrofik süreci durdurmak gerçekçi.

Ancak bu patolojinin gelişimini önlemek daha iyidir ve bunun için önerilir. Bazı kurallara uy:

• Daha fazla hareket et.
• Obeziteye izin vermeyin.
• Boyunda mikrotrauma kaçının.
• Bulaşıcı hastalıklar, özellikle organlar, onları zamanında tedavi edin.

Hastalıktan kaçınılamazsa, boyun dikkatinizi güçlendirmeniz gerekir. Doktorun tüm tarifleriyle servikal osteokondrozla tanışırsanız, rahatça yaşayabilirsiniz.